滋补鲫鱼煲的做法及功效 改用慢火炖至肉质熟烂

改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，鲫鱼及功

豌豆苗30克 。鲫鱼及功内脏 ，滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法加入盐 ，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法盐3克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，

【调料】
    大葱5克，姜4克  ， 【调料】     大葱5克
，撒上豌豆苗即可食用
。再依次放入鲫鱼 、清洗干净；萝卜洗净 
，葱花、豌豆苗30克。去鳞、姜片，加入适量清水 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克  ，胡椒粉2克。料酒
、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，料酒3克，萝卜、胡椒粉调味，