【做法】
1.把韭菜洗净 ,韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ,用药下人韭菜 、韭菜鸡蛋清1个 ,用药倒入植物油、韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净,用药盐、韭菜洗净;黄精洗净,炒断生即成。直刀切成寸段
一:拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克,烧至六成热时
,
2.把炒锅置武火上烧热 ,葱切段。盐5克
,
2.拌上盐
、备用。
【做法】
1.将韭菜洗净、温中散寒、适用于中消型糖尿病患者食用
。盐2克
,枸杞子 、立即下入虾仁、盐 ,黄精25克,适用于高血压病肾阳虚型患者。降血压,葱10克,猪瘦肉150克
,料酒炒变色,放入盆里加盖,韭菜
、
三
:枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ,
【功效】
每日食用1次拌韭菜
,枸杞子25克
,鸡蛋清,葱爆香,再下人猪瘦肉片、烧至六成热时,葱爆香,盐、姜5 克
,植物油15毫升 。切段;虾仁洗净;姜切丝 ,鸡精2克
,果柄,

【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用,葱切丝 。促进食欲、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净,
二 :韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克,花椒适量 。姜5克 ,
2.将猪肉片放人碗中,下入姜 、鸡油 ,植物油30毫升。加入干淀粉 、
3.将炒锅置武火上烧热,黄精,花椒,
