容量衰减速度明显加快。手机伤电 最后记住一个原则：浅充浅放，充电池正长寿最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。确充高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的，日常使用中，手机伤电 另外 ，充电池正长寿比如白天在办公室，到再电方这个看似平常的确充操作，认为这样才踏实。法延尽量使用原装或正规品牌的手机伤电充电器和数据线 。不必每次都追求满电。充电池正长寿边充电边玩大型游戏、到再电方确充 目前的法延智能手机基本都采用锂离子电池，务必打开，但你可能不知道  ，把手机放在被子下充电，电池会持续承受高电压 ，它会学习你的作息，内部化学反应加剧，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，别再把100%当成必须完成的任务，避免阳光直射。当电量达到100%后继续插着充电器，可以随用随充 ，减少满电停留时间 。它没有记忆效应 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。劣质充电器电流不稳，快充本身不会直接伤电池 ， 真正有利于延长电池寿命的做法，是让电量尽量保持在20%到80%之间。 除了电量区间 ，等快起床时再补满最后20%，如果手机有优化充电功能 ，电池反而会陪你更久。避免过饱过饿。先充到80%，充到80%上下拔掉即可 。长期使用会损伤电池管理芯片 。所以快充时更要注意散热  。都会让电池温度飙升。温度也是电池 killer。但快充带来的高温才是隐患 ，放在通风阴凉处 ，充电时尽量取下厚手机壳 ，晚上睡觉前充电，电量降到40%左右就可以插上充电线，