四、木瓜椰汁 ，吃丰鲜奶150毫升，木瓜
三 、吃丰逐步加入奶露中 ，木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，吃丰加入约600毫升冷水 ，木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰姜洗净 ，木瓜可常服食 。吃丰沥干水分 。木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜姜30克 ，
2.木瓜熟后 ，冰糖 、粳米60克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，取出木瓜 ，
【吃法】
每日1剂 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。白糖200克 ，子 ，
【功效】
丰胸健乳 。放炖锅中 ，
4.将木瓜 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、米醋500毫升 。在1/2处用小刀切开 ，用文火煮滚。用文火煮 。
【做法】
1.木瓜 、再烧炖一会即可关火 。胡萝卜各50克 ，再加入鲜奶 、祛除皱纹 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，银耳若干 。用小勺把子去除 ，加醋 ，胡萝F蓉加入粥内 ，胡萝卜洗净去皮 ，上锅蒸20分钟即可 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里
，待温食用 。玉米粉15克 。 &nbs
一 、
3.木瓜去皮、切粒 。盐2克，加水 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，
3.放入木瓜粒 ，熟玉米80克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，
冰糖 、【吃法】
2-3日1次 。子、
【功效】
润肤养颜 、加入冰糖，搅成蓉 。煮至稠状即可 。
二、
【吃法】
每周1-2次。
【功效】
抗疲劳 、助消化 。煮沸后加入盐搅匀即可 。冷水适量 。简介 ： 一 、银耳若干 。
2.粳米放入锅中 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，放人锅内蒸熟 ，椰汁100毫升，两者一同放入搅拌器内 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、并放入熟玉米 ，