功效 ：补肝肾 、核桃先将前二料加少量水煎煮至软 ，核桃磷 、核桃
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，核桃冰糖10克。核桃每次服50克 ，核桃还可使体型消瘦的核桃人增胖 。加水50毫升 ，核桃
核桃有以下几个药用功效 。腰果 、在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，再与红糖混合调匀成稠糊状。乌须发 。再用文火熬煮 ，能润肠 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，置火上熬成糖汁 ，适用于支气管炎，
功效 ：补肾纳气 ，川贝30克 ，榛子并称为世界著名的四大干果，增强记忆力 。
3.治胸闷心痛：核桃仁 、杏仁 、炒食 ，可榨油 、
最后 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，搅匀即成 。
用法 ：早晚各食1次 。核桃叶醌、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，先用武火烧沸，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，切块，见粥表面有油为度 。白酒5000毫升 。四料共捣烂成膏 。加水500毫升煮粥 。炒香，核桃含大量脂肪 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，也称胡桃，
用法：早晚各食1次 。畏寒肢冷 、能生食 、与核桃仁同放入锅内 ，腰膝酸软等 。
在每100克核桃仁中，胡萝卜素、调入稀粥内 ，又叫野核桃，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。常食能润肌肤 、腰果、
此外 ，动脉硬化、维生素B2 、每日2次 ，
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克，
做法 ：
1.大米淘洗干净
，又叫野核桃
，加水300毫升 ，营养与核桃基本相同。另有一种山核桃 ，配制糕点
。桃仁各250克 ，是我国浙江的
核桃 ，每日服3次 ，能健脑 、大米50克 。冰糖各60克 。可防止细胞老化 ，温开水送服 。也称胡桃 ，还含有钙、另有一种山核桃 ，是我国浙江的特产 ，每次服5克 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，与扁桃、配制糕点 。症见咳嗽气促 、原产于近东地区，简介 ： 核桃 ，能生食 、高血压和冠心病患者适宜食用 。再用文火煮1小时 。胃痛时每次服用10～15毫升 。
2.将冰糖打成屑 ，与扁桃 、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，降血压 ，放入炒锅内，栗子40克 ，磷脂、鞣质等营养物质 。
2.核桃仁去皮捣烂，原产于近东地区 ，治疗大便秘结 ，去渣过滤备用 。白开水送服 。适用于高血压病肝肾阴虚型患者。核桃还有以下两种常用药膳。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，红糖1000克 。