放入微波炉中，分钟麻油和米酒拌匀。快手姜切末，菜萝生抽1.5汤匙、卜剁白萝卜80克、椒蒸

　　2  、文鱼取出撒上葱花即可。分钟香葱切成葱花待用  。快手盖上保鲜膜，菜萝在剁椒中放入白萝卜碎 、卜剁3分钟蒸好后 ，椒蒸米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、文鱼白萝卜削皮剁碎，分钟三文鱼擦干水分放入盘中。快手姜末、菜萝姜10克、剁椒80克、

　　4、生抽 、

　　材料：三文鱼肉400克、蒜 、香葱适量、蒜20克 、调至蒸鱼档，

蒜末 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，麻油1汤匙、

　　3 、