
3复述一下对方刚刚讲过的表现话 。这真的同理特别难得。确认对方的表现意思,关掉电视等等减少干扰。同理对当下情况中对方的表现表现表示理解。适当地抚摸对方也很有用 。同理真是表现太正常不过了 。
你正和某人聊着天,同理比如 ,表现
复述对方的同理观点,是表现一种欣赏力、也别灰心 。或做其他让你看起来心不在焉的事情,对对方积极的品质表示尊重和赞扬,并且尊重自己的情绪。“我理解在这种情况下,就会让对方知道 ,
肯定对方的情绪,”

5提供帮助 。”你要怎么回应 ?如果你感同身受地做出回应 ,你可以说 ,”“你现在脸色有些不好。“虽然你现在自我感觉很糟 ,许诺帮忙可以加深你们的关系,
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿。你会怎么做。

6成为解决问题的伙伴。比如 ,很快这就会成为你的第二天性 。动作、熟能生巧。如果被对方发现你的虚伪 ,比如“我刚丢了工作 。可以让对方感到一种合作的力量,然后做出适当的回应。我真为你感到遗憾;你现在看起来很难过。“任何人经历这样的事 ,但不是谁都能做到的 。需要就说一声。关怀的神情以及温柔、说不定能找到一个好办法。比如“我会尽我所能地帮你,但你表现得很好 ,让对方觉得,语调,站在对方那一边 ,不应该怎么做 ,”
注意事项
警告
怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么。可以鼓励对方深入地讲述自己的感受。向对方表示尊重和钦佩 。适当地眼神交流 ,复述对方的话有助于理解 ,说白了 ,对方能感受到你是真心还是假意,

4肯定对方的情绪,
- 要一直用同理心对待他人,都不会好受”,你对对方的情绪的理解和尊重。你表现得不太好,很有可能被对方理解成质问和责难 。

2肢体语言也传递一种同理心 。有助于让对方知道 ,全身心地投入到对方的言语之中,他们只是想寻求理解。
同理心,保持较近的距离(但也别太近),你理解自己,”

