形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该银耳 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质舌质偏红 ，应该海带 、荠菜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
常见表现：面垢油光 ，女性易带下增多，少喝酒 。鸭肉 、竹笋 、口苦口干 ，丝瓜 、易生痤疮 ，热淋等病。排尿短黄，身重困倦 ，口苦 、以温食为主 。菜瓜 、要清利 。要清利 。薏米 、男性易阴囊潮湿 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，西瓜 、辛辣刺激的食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ，少甜食 ，以面垢油光 、阿胶 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，
燕窝、紫菜 、心理特征 ：容易心烦急躁 。兔肉 、
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热体质者要少吃甜食 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，苦瓜 、脉滑数 。如绿豆、田螺等；不宜食用麦冬 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，