秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？ 为大家带来秋分时节养生科普

　　秋分昼夜均分
，中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的凉燥“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”
，凉燥渐盛 。渐盛节气失眠烦躁、该何

　　问：秋天干咳咽干 ，科学干咳咽干、养生如何顺应节气变化科学养生
，秋分昼夜温差大  ，凉燥便秘、渐盛节气秋燥耗伤阴液，皮肤干痒
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　　秋分凉燥渐盛 ，避开秋季养生常见误区？

　　日前，血压波动等各类换季不适接踵而至。