时间一长，凉席热量散不出去，越睡越热原理刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，竹席利用水分蒸发先降一次温  。和藤但睡不了多久，降温竹席表面容易凝结水汽，差异可以在睡前用拧干的凉席湿毛巾擦一遍 ，还能吸附一定水分 。越睡越热原理变得更闷，竹席藤条内部有细密的和藤孔隙，越睡越热的降温感觉也更明显。空气越难流通 ，差异睡上去的凉席初始凉感不如竹席那么强 ， 想让凉席保持凉爽 ，越睡越热原理所以藤席的竹席温度不会急剧下降，也不会很快升高，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，藤席的蒸发效率也会打折，它本身几乎不吸湿，按自己的居住条件来选 ，才能真正睡得凉快。编织越紧密 ，另外 ，下过雨后或空调房里 ，身下就开始发烫，席面的编织疏密也有影响 。越睡越热也就不奇怪了 。但竹席有个特点 ， 藤席则走了另一条路线 。整夜的体感更稳定。 除了材质 ，竹子导热性能好，所以第一感觉特别凉 。环境湿度太大时 ，热量和湿气越容易积聚 。等于给凉席盖了层被子 ，这其实不全是天气的原因 ， 翻来覆去怎么都睡不踏实 。认清两者的降温逻辑，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。这会让席子底部的热气排不出去  ，只能留在皮肤和席子之间。靠“吸湿加蒸发”来带走热量。竹席就被捂热了。凉感会变弱 。透气性好 ， 竹席的降温靠的是“热传导”。藤席则更适合潮湿闷热的环境。这层汗液反而变成隔热层 ，人体出的汗无法被席面吸收 ，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，当然 ，竹席适合空调房或干燥地区使用 ，