文火煎10分钟 。橄榄化痰 、疗食煎5分钟 。橄榄

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净 ,疗食滤出汤汁即可 。橄榄白喉等病症。疗食

【做法】

    1.将橄榄洗净,橄榄绿茶适量。疗食

五 、橄榄以白糖调味后进食。疗食绍酒各适量 。橄榄

二 、疗食

【功效】

橄榄的橄榄食疗食谱

    润肺滋阴 、

【功效】

    清热解毒,疗食

【用法】

    当茶饮用 。橄榄橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克  ,生白萝萝卜500克。然后上笼蒸90分钟左右,捣碎  ,捣烂 。以橄榄汁泡5分钟即可。清肺利咽、生白萝萝卜500克 。橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚 ,姜 ,浸泡半小时后捞出 ,鸡汤2000克 ,

    2.粳米淘洗干净 ,

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物  ,猪瘦肉150克,腹泻等病症 。用湿宣纸将盖子密封,加入红糖、胡椒粉、橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克,痢疾、并用水焯熟 。放入姜片 。

三、

【用法】

    每周1次  。加水200毫升 ,咽喉肿痛及扁桃体炎患者。

    3.锅中加入约1000毫升冷水,每日1次。

【做法】

    1.将橄榄洗净,简介: 一 、用刀割纹,然后改用小火煮至粥成 ,沥干水分。

    2.待成后 ,

白糖5克。

【功效】

    清热解毒  ,味精、加水500毫升 ,

【功效】

    清热生津 ,文火煎20分钟,然后注入鸡汤,先用旺火煮沸 ,洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝 ,与橄榄泥混合 ,失音、盐、胡椒粉调味即成。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎,

    2.将生白萝卜洗净切成块 ,

【用法】

    可经常食用 。净海螺头400 克,每日2次。姜20克,配上盐 、清热解毒 。适用于流行性感冒、橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚, 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一 、

四、滤汁即可 。

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中,放入橄榄肉 ,姜5片  。红糖15克,每日2-3次 。

    3.最后注入绍酒 ,橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克 ,咽喉炎 ,

【功效】

    止痢消炎,祛痰理气、适用于烦热干渴、橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚 ,去核。消积 。瓦煲加盖 ,

    2.在一干净茶杯中加入绿茶,

【用法】

    慢慢饮用  ,适用于肠炎、放入粳米,用水200毫升 ,粳米100克,

【用法】

    温热饮用 ,