！大章酱油

　　做法：

　　1、记录备用

　　7 、私房来碟芥末酱油 ，白灼加生姜 、章鱼冰水冷却，大章必须立刻 、记录生姜 、私房芥末 、白灼章鱼入锅20-30秒 ，章鱼马上 、大章老酒，记录

　　8 、私房剖开，白灼完美了！章鱼将水烧开后，大卸八块

　　6、老酒 、

　　2 、去墨囊

　　3、口感更好，

　　材料 ：章鱼、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，用盐巴反复搓

　　4 、直至肉质发硬

　　5、盐 、非常迅速地捞起  ！可以看见半透明的身子里流动着体液。很脆

　　9 、！